一生付き合う腰痛肩こりが格段に改善
慢性的な腰痛と肩こり。まずは丁寧なカウンセリングをしていただき、施術は触れる程度でまったく痛みがなく、これが整体？と不思議な気分に。その後、今までの痛みがスッと消えてすんなり立ち上がれたことは今でも忘れられません！
SYMPTOMS
腰痛
その腰痛、我慢し続けていませんか？
腰痛は、多くの方が経験する身近な不調の一つです。
長時間のデスクワークや立ち仕事、重い物を持つ動作、姿勢や身体の使い方の偏りなど、さまざまな要因が関係しています。
神経や関節、筋膜など原因がどこにあるかの見極めが重要のため、ただ揉みほぐしてもなかなか良くならないことが多いです。
CONCERNS
こんな症状ありませんか？
- 前かがみや身体を反らす動作がつらい
- 長時間座っていると腰がつらくなる
- お尻や脚に痛み、しびれを感じる
- 何度もぎっくり腰を繰り返している
- 病院では異常がないと言われたが痛みが続いている
- マッサージしてもすぐ戻る
ROOT CAUSE
腰痛の原因
痛みの原因は腰だけではありません
同じ腰痛でも、痛みを起こしている原因組織には、神経、関節、筋肉、筋膜などさまざまです。 当院ではまずは痛みの原因組織を見定め、さらに腰だけを見るのではなく、股関節や骨盤の動き、足元のバランスなど身体全体と日常生活での動き方を評価し、腰に負担がかかっている要因を見つけていきます。
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インナーマッスルとは腰回りを守ってくれる大事な筋肉です。インナーマッスルを鍛えよう！という話はよくありますが、それ以前にインナーマッスルが働きやすい状態にあるかが大事です。まずはそこをみていきます。
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痛みを感じるのは神経です。その神経自体にテンションがかかる状態では痛みや痺れが出てしまいます。その場合、神経のテンションを緩める施術が必要です。
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カラダには筋膜（筋肉を包む膜）、関節を包む膜など、いろんな膜組織があります。この膜組織がかたくなったり、ねじれていたりすることで痛みの原因となりえます。その場合、ここをゆるめる施術をしていきます。
OUR APPROACH
もずっとの施術
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腰痛の原因を見極める専門的な評価
もずっとでは、腰痛の原因を丁寧に評価し、根本からの改善を目指した整体を行っています。 腰痛は、腰の筋肉だけの問題ではありません。姿勢や身体の使い方、股関節や骨盤の動き、筋肉や神経の状態、過去のけがなど、さまざまな要因が関係しています。 そのため当院では、理学療法士の知識と臨床経験をもとに、姿勢、関節の動き、筋力、バランス、実際に痛みが起こる動作などを総合的に確認します。 「どこが痛いのか」だけでなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を分析し、一人ひとりに合った施術をご提案します。 病院で検査を受けても大きな異常が見つからなかった腰痛や、マッサージを受けても繰り返してしまう腰痛の場合、腰以外の部分に原因が隠れていることもあります。 身体全体を評価し、現在の腰痛につながっている要因を一緒に見つけていきます。
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腰痛を繰り返さない身体づくり
当院では、痛みのある腰だけを施術するのではなく、身体全体のバランスを整え、腰痛を繰り返しにくい身体づくりを目指します。 背中や股関節、骨盤、足元の状態など、身体のつながりを考えながら施術を行い、負担が腰に集中しないようにしていきます。 また、施術だけで終わるのではなく、日常生活で注意する動作や姿勢、一人ひとりの状態に合わせた運動やセルフケアもお伝えします。 長年続く腰痛や、何度も繰り返すぎっくり腰、脚のしびれを伴う腰痛などでお悩みの方も、ぜひ一度ご相談ください。
CASES
腰痛が改善したケース
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長年腰痛に悩んでいた方が意外な原因で楽になったケースも多くあります。ある方はぎっくり腰を繰り返していた方で、腰回りのインナーマッスルに力が入っていない状態でした。その原因は、足の扁平足によるものでした。オーダーメイドインソールを作成することで、その後はぎっくり腰にもならなくなり快適に過ごされています。
VOICES
利用者さんの声
Google口コミ抜粋（許諾済み）
PROCESS
施術プロセス 丁寧な評価から施術まで
症状の原因を見極めるために、カウンセリングと身体評価を丁寧に行います。そのうえで、身体に負担の少ない施術でバランスを整えていきます。
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カウンセリング
現在の症状や生活習慣などをヒアリングし、不調の背景を確認します。
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評価・検査
姿勢や関節の動き、筋肉や神経の状態を評価し原因を見つけていきます。
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施術
身体のバランスを整える施術を行い、痛みの軽減と動きやすい身体づくりを目指します。
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セルフケア
日常生活で取り入れられるストレッチや姿勢改善のポイントをお伝えします。
CONTACT
気になる不調やお悩みは、お気軽にご相談ください
今のご自身の状態に当てはまることがあるかもしれません。
お悩みや目的に合わせて、あなたに合ったケアをご提案いたします。
