こんにちは♩
もずっと の佐藤です!
早いもので閏日の今日で2月も終わりです。
コロナウイルスの影響で様々な制限がある状況です。
各家庭でも大変な状況が続きます。
良質な睡眠、栄養、運動は
身体のベースになります。
この時期は特に気を使いながら
しっかりと動ける身体をつくり
体調を整えておきたいですね。
もずっとでも感染予防をしっかり続け
いつも通り
心から対応していきます。
3月もよろしくお願い致します!
2020年3月 | ||||||
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